Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

DI bis 19:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

  • Fitness und Gesundheitsstudio

    Ein moderner Kraftgerätepark von Technogym, der "itensic"-Rumpfzirkel, Geräte zur Mobilisation von Dr-Wolff, verschiedene Cardiogeräte, therapeutische Kleingeräte sowie ein großer Athletik- und Functionalbereich bietet das SSC - Fitness- und Gesundheitsstudio. Tolle Trainingsbedingungen für Alle.

     

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  • Wo laufen Sie denn...?

    Auspowern oder Entspannen, fit werden oder bleiben – Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht besonders in der Gruppe an der frischen Luft Spaß.

     

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News

Schließung verlängert

Verein

Der aktuelle Lockdown (bis 30. November 2020) wurde von der Bundesregierung bis zum 20. Dezember verlängert. Der Sportbetrieb in unseren Gebäuden Sportzentrum, Sport21 und in der Sportkita, sowie auf den Außenanlagen bleibt somit weiter eingeschränkt. Welche Sportangebote unter welchen konkreten Bedingunen wir letztlich ab dem 1. Dezember anbieten dürfen, hängt nun an der Ausarbeitung der Corona-VO-Sport der Landesregierung Baden-Württemberg. Hier werden uns noch die entsprechenden Informationen zu gehen die wir "übersetzt", hier unseren Mitgliedern zugänglich machen.

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Gaststätte unterstützen

Verein

Die SSC - Gaststätte freut sich über rege Bestellungen der SSC-Mitglieder und aller Nicht-Mitglieder. Gerne liefert das Team unseres Pächters Saki die leckeren Gerichte auch bis an die Haustüre. Der SSC-Vorstand würde sich ebenfalls sehr über solch eine Unterstützung unserer wundervollen Vereinsgaststätte in diesen fordernden Zeiten freuen. Einfach online bestellen:

hier


Organisation

Verein

Die Geschäftsstelle ist aktuell Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr telefonisch zu erreichen.

Unsere Webseite hält für alle Interessierte alle wichtigen Informationen bereit. Es lohnt sich hier regelmäßig vorbeizuschauen.

In eigener Sache: SSC-Mitglieder möchten bitte der Geschäftsstelle eine aktuelle E-Mail-Adresse mitteilen. Dies erleichtert die Kommunikation bei sehr wichtigen Informationen und vor allem bei der Zusendung der Links zu unseren Fitness-Streams.


1:1 im Fitness- Studio

Fitness- und Gesundheitsstudio

Warum nicht gerade jetzt anmelden? Denn das Fitness- und Gesundheitsstudio bietet seinen Mitgliedern Personal Training (1:1) an. Die gute Gelegenheit mit unseren qualifizierten Trainern den eigenen Trainingsplan einmal wieder anzupassen. Die 50-Minuten-Einheiten können ab sofort auch online gebucht werden.

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Online - Fitness

Verein

Der SSC - YouTube-Kanal hält viele Fitness- und Gesundheitsvideos für das Training zuhause bereit. Auch für die Kleinen ist etwas dabei.

Ab dem 4.11. können unsere Mitglieder bei den Streams einiger Gymnastik- und Aerobicstunden mitmachen.

 Stundenplan Live-Stream

SSC-YouTube-Kanal abonnieren 


Gymnastikpläne

Verein

- Gymnastikpläne zum Ausdrucken und direkt zu Hause mitmachen -

Die Gruppen-Angebote müssen bis zum 20. Dezember ausgesetzt werden.

Um auch in dieser Zeit sportlich aktiv bleiben zu können, bieten wir die Möglichkeit bei Online-Angeboten mitzumachen und/oder selbständig nach unseren Plänen zu trainieren.

Zu den Gymnastikplänen geht es hier.


Reha-Sport

Reha-Sport & Senioren

Der Reha-Sport darf stattfinden und startet mit einer reduzierten Anzahl von Gruppen am Donnerstag, den 5. November. Zur Liste mit den Gruppen geht es hier.

Teilnehmer aus Stunden, die nicht aufgeführt sind, kontaktieren bitte Martina Scholl unter 0721 / 9 67 22-34. Herzsport und Gefäßsport können wir leider nicht durchführen.


SSC - Sportkurse

Verein

Aufgrund der aktuellen Situation konnten wir die Anmeldung für unsere Trimester-Kurse (geplanter Start Januar 2021) noch nicht freischalten. Wir müssen hierfür die weitere Entwicklung und die Verordnungen der Landesregierung abwarten. Vorläufig gilt die Schließung unserer Sportstätten bis zum 20. Dezember 2020. Eine Übersicht zu den Kursen und weiteren Sportangebote zu denen man sich online anmelden kann, gibt es hier.

hier


Ski, Snowboard, Carving

Ski

Unser Kooperationspartner Ski-Club Karlsruhe (SCK) hat ein umfangreiches Winterprogramm mit Kinderskiwelt, Wochenend-Skischule und Skifreizeiten. SSC-Mitglieder nehmen zu SCK-Konditionen teil. Interessierte Jugendliche (ab 15 J.) können bei Eignung über den Ski-Club die Ausbildung zum Übungsleiter DSV-Grundstufe (Trainer C) absolvieren.

Highlights des Schneesportprogramms 2020/ 2021 unter nachfolgendem Link 

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Urlaubs-Wandern: Slowakei

Verein

Die Basketballabteilung empfiehlt für die Pfingstferien 2021 für alle wanderbegeisterten SSC-Mitglieder eine Reise zu den schönsten Orten der Slowakei. 

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