Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

  • Fitness und Gesundheitsstudio

    Ein moderner Kraftgerätepark von Technogym, der "itensic"-Rumpfzirkel, Geräte zur Mobilisation von Dr-Wolff, verschiedene Cardiogeräte, therapeutische Kleingeräte sowie ein großer Athletik- und Functionalbereich bietet das SSC - Fitness- und Gesundheitsstudio. Tolle Trainingsbedingungen für Alle.

     

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  • Wo laufen Sie denn...?

    Auspowern oder Entspannen, fit werden oder bleiben – Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht besonders in der Gruppe an der frischen Luft Spaß.

     

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News

Laufkurs mit Diana

Verein

Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Du wolltest schon immer mit dem Laufen beginnen und wusstest nicht wie? 
Lerne unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs, wie Du vom Laufanfänger zum Dauerläufer wirst. Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 bis 12 Wochen solltest Du locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar 10 Kilometer am Stück laufen können.Ziel des Kurses ist eine Teilnahme bei der „Badischen Meile“ (optional).
Es wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt! 
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. 

Geleitet wird der Kurs von der erfahrenen, zertifizierten Lauftrainerin Diana Landmesser.

Der Kurs umfasst 12 Einheiten á 60 Minuten 
Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden
Treffpunkt: Vor dem SSC-Zentrum, Am Sportpark 5, 76131 Karlsruhe 

Kurstermine:

  • Do, 16.02.2023  18:30 – 19:30 Uhr          Do, 20.04.2023   18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 23.02.2023  18:30 – 19:30 Uhr          Do, 27.04.2023   18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 02.03.2023  18:30 – 19:30 Uhr          Do: 04.05.2023  18:30 -  19:30 Uhr  
  • Do, 09.03.2023  18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 16.03.2023   18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 23.03.2023  18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 30.03.2023  18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 06.04.2023  18:30 – 19:30 Uhr 
  • Do, 13.04.2023   18:30 - 19:30 Uhr 
     

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