Pilates Einsteiger mit Valeria

Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Im Februar und März findet jeweils ein Pilates Einsteiger Workshop mit Valeria in der Kita / Raum oben statt. Die Anmeldung ist schon jetzt möglich. Also gleich einen Platz sichern und online buchen!

Online buchen / Workshops

Achtsamkeits-Workshop

Am 29. Januar und am 19. März findet jeweils von 10.00 - 14.00 Uhr ein Achtsamkeits-Workshop mit Alexandra Mayer statt. Der Achtsamkeitsworkshop beim SSC Karlsruhe gibt Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können.

Online buchen / Workshops

Tabellenführer

Mit dem 3:1 Sieg gegen TuS Kriftel am vergangenen Samstag und der 3:0 Niederlage von FT Freiburg, sind die Baden Volleys Tabellenführer. Am Sonntag, 29. Januar um 16.00 Uhr spielen die Baden Volleys auswärts gegen den TSV Mühldorf. Der nächste Heimspieltag findet am Samstag, 4. Februar um 19.00 Uhr gegen SV Schwaig in der OHG-Sporthalle statt.

Tickets für den Heimspieltag gibt es vorab online oder an der Abendkasse.

Die Baden Volleys freuen sich über zahlreiche Zuschauer vor Ort und per Livestream.

Baden Volleys

Bildergalerie

Livestream

Namenswettbewerb

Macht mit und seid kreativ beim Namenswettbewerb, denn am Sonntag, den 2. Juli 2023 findet wieder die große Vereinsveranstaltung „fit&fetzig – Offene Türen beim SSC“ statt. Je nach Größe und Themensetzung hatten derSSC auch schon mal die Untertitel „Sportfestival“ oder „Sportkulturen der Welt“ beigefügt. Auch „fit&fetzig mit Familiensporttag“ oder „…mit Trendsportfestival“ gab es schon.

Wie soll künftig die große ein- (oder zweitägige) Sommerveranstaltung im 2-Jahresrhythmus heißen? 

Laufkurs mit Diana

Jetzt aktiv werden und lerne unter professioneller Anleitung in diesem Laufkurs, wie man vom Laufanfänger zum Dauerläufer wird. Man startet mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 bis 12 Wochen sollte man locker und lächelnd 60 Minuten durchlaufen oder sogar 10 Kilometer am Stück laufen können. Laufkurs ab 16. Februar mit 12 Einheiten für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Online buchen / Laufkurs

Pilates mit Osina

Am 18. Februar findet von 9.00 - 10.15 Uhr ein Pilates Workshop "mit der Rolle" in der Kita / Raum oben statt. Es gibt noch freie Plätze!

Jetzt gleich einen Platz sichern und online buchen!

Online buchen / Workshops

Freie Stellen

Der SSC hat in verschiedenen Bereichen noch freie Stellen zu vergeben, das SSC-Anlagen Team sucht einen Mitarbeiter für die Außenanlagen / Haustechnik (m/w/d). Interesse geweckt? Dann schauen Sie sich gleich unsere Stellenausschreibungen an!

Stellenausschreibung

Yoga-Workshops

Im Februar und März gibt es Yoga-Workshops  "Atem Bewegung Entspannung - eine innere Reise" mit Monica Sperling.
Eine integrierte Praxis mit Atemgewahrsein, Bewegung, systematischer Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Durch achtsame Bewegung, Mobilisierung von Gelenken und Dehnungsübungen folgt Stabilität und Flexibilität im Alltag. Gleich online buchen und sich einen der begehrten Plätze sichern!

Online buchen / Workshops

Hyrox-Europameisterinnen

Kerstin Hartmann und Kiki Schweizer holten sich am 21. Januar 2023 in Maastricht bei der Hyrox EM die Titel in ihrer jeweiligen Altersklasse und krönten sich zu Europameisterinnen im Einzelstart. Im Gesamtranking von über 300 EM Starterinnen zwischen 20 und 60 Jahren belegte Kiki Rang 21 und Kerstin Rang 29.

Herzlichen Glückwunsch!

Neuer Akademieleiter

Herzlich willkommen beim SSC, Qasim Bokhari! Denn ab Februar gibt es einen neuen Akadmieleiter der Packservice BBA. Der SSC freut sich auf die Zusammenarbeit mit dem begeisterten Basketballer und Coach.

Basketball 

Aqua-Fit Schnupperkurs

Ab Freitag, 13. Januar bietet der SSC für Fitness- und Aerobic-Mitglieder zu verschiedenen Zeiten Aqua-Fit Kurse zum Schnuppern an. Der Kurs findet immer freitags statt und ist kostenlos, nur der Fächerbad- Eintritt muss vor Ort bezahlt werden. Die Anmeldung geht über die Club Connector App oder die Fitness-Webseite. Einfach mal ausprobieren!

• 10.00-10.45 Aqua-Fit / Tiefwasser (Sprungbecken)
• 11.00-11.45 Aqua-Fit / Tiefwasser (Sprungbecken)
• 13.25-14.10 Aqua-Fit / Flachwasser (Mehrzweckbecken)

SSC Fitness- und Gesundheitsstudio