SSC-Sommerkurse

Die Anmeldung für die beliebten SSC-Sommerkurse wie Yoga, Yoga mit Pilates, Thai Chi und Qi Gong sind ab sofort freigeschalten. Gleich online buchen und einen Platz sichern!
Online buchen / Qi Gong
Online buchen / Thai Chi
Online buchen / Yoga

Fitness-Boxen

Boxen ohne Körperkontakt - Einmal Boxen wie Rocky Balboa? Training mit allen Vorzüge des Boxens - aber ohne Gegner. Ausdauer, Schnellkraft und Beweglichkeit - der gesamte Körper wird auf eine vielfältige Weise trainiert. Fitness-Boxen ist eine höchst effektive Methode, um in Form zu kommen und nebenbei Pfunde zu verlieren. Der Kurs startet am 14. Juni von 20.00 - 21.00 Uhr mit 6 Einheiten und findet im Aerobic-Raum des Fitness-Studio statt. Gleich online anmelden!
Online buchen / Fitness-Boxen

Dance Games

Die Tanz-Challenge mit Turnier Feeling. Am 17. Juni 2023 ab 14:00 Uhr in der Sportkita Wirbelwind.

• Latein- und Standardtänze für Singles und Paare in allen Altersklassen
• Show der Top-Paare 
• Tanzspiele

Der genaue Zeitplan folgt in Kürze.
Tanzsport

Geänderte Öffnungszeiten

In den Pfingstferien von Dienstag, 30. Mai bis Mittwoch, 7. Juni und am Freitag, 9. Juni hat die SSC-Geschäftsstelle von 10.00 - 12.00 Uhr geöffnet, nachmittags und an Feiertagen geschlossen!

Der SSC wünscht allen schöne Pfingstferien!

Yoga-Workshops

In den kommenden Monaten gibt es verschieden Yoga-Workshops wie zum Beispiel  "Atem Bewegung Entspannung - eine innere Reise" mit Monica Sperling oder auch ein Special zur Sommersonnenwende mit Osina Jung. Jetzt schnell online buchen! 
Online buchen / Workshops

Calisthenics-Kurs

Der Begriff "Calisthenics" stammt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt so viel wie „schöne Kraft“. Calisthenics ist bereits seit Jahren ein riesiger Hype in der Fitness-Szene. Es handelt sich dabei um ein Street-Workout, bei dem der Muskelaufbau durch statische oder dynamische Körpergewichtsübungen erzielt wird. Die Kursinhalte werden von unserem erfahrenen Trainer Aron individuell auf die Teilnehmer abgestimmt. Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittene Athleten – der Kurs ist für jeden geeignet!

Online buchen

Aqua-Fit / Aqua-Cycling

Noch nicht sicher ob ein 10er-Kurs das richtige ist? Dann gibt es jetzt die perfekte Gelegenheit zum Testen, denn bei Aqua-Fit / Aqua-Cycling kann man ab Freitag, 21. April Einzeltermine mittwochs und / oder freitags buchen. Jetzt einen Platz sichern!
Online buchen / Aqua-Fit
Online buchen / Aqua-Cycling 

Spendenlauf

„Warme Füße in Sicht“ der besondere Spendenlauf vom 23. Mai bis 22. Juni 2023 für das Sybelcentrum. Das Tolle daran – alle können mitmachen!
Egal wie alt, wie fit, egal wo oder wann. Und jede Bewegungsform ist erlaubt: Laufen, Wandern, Radeln oder auf Händen Laufen. Jeder Kilometer, der in den vier Wochen gesammelt wird, zählt: für die Gesundheit und für die gute Sache!
Spendenlauf
Flyer Spendenlauf