Flamingo Open 2026
Disc Golf 
Wir freuen uns darauf euch am 01. März zum Fächerstadt Flamingo Open in Karlsruhe beim SSC begrüßen zu dürfen. Nach der erfolgreichen Premiere letztes Jahr, versuchen wir euch auch dieses Jahr wieder ein attraktives Turnier zum Saisonstart zu bieten. Für Zuschauer ist es am attraktivsten um 13:45 Uhr zu kommen. Dann gibt es eine kurze Einführung und um 14 Uhr startet die Final Runde, in der dann der "Lead Flight" mit den besten Spielern begleitet werden kann.
Disc Golf
Willkommen Valentina
Schwimmen 
Unser Headcoach David wird unterstützt durch Valentina Rieß, die zu Jahresbeginn als Co-Trainerin und Leiterin der Schwimmschule des Fördervereins Schwimm-Region Karlsruhe e.V. ihre Tätigkeit bei der SGRK begonnen hat.
Alle Infos zur Schwimmschule gibt es hier.
SGRK
Schwimmen
Yoga Workshop mit Anne
Yoga 
Erlebe eine inspirierende Reise durch die sieben Chakren und entdecke neue Wege zu Balance, Klarheit und innerer Kraft. Im Yoga‑Workshop „Von den Wurzeln ins Licht“ verbindet Anne Wörner fundiertes Wissen aus der Yogaphilosophie mit fließender Praxis, Meditation und Atemtechniken. Der Samstagvormittag (07. März) lädt dazu ein, Energieblockaden zu lösen und mehr Zentrierung zu finden – für Yogis aller Erfahrungsstufen geeignet.
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Süddeutsche Meisterschaft
Schwimmen 
Mit viel Motivation starteten drei Schwimmer und fünf Schwimmerinnen der LG1 und LG2 bei den Süddeutschen Meisterschaften in Wetzlar. Trotz der kleinen Mannschaft war die Stimmung großartig, da ein Teil der LG1 zeitgleich im Trainingslager in Soma Bay weilte. Das Wochenende brachte zahlreiche sportliche Highlights, starke Platzierungen und wertvolle Erfahrungen. Ein Dank gilt die Trainer Tanja und David sowie den Fahrerinnen für ihre Unterstützung.
Schwimmen
SGRK
Yoga Workshop
Yoga 
In diesem Workshop wird ausführlich in einer 90-minütigen Yoga-Einheit gezeigt, wie du deinen Rücken, Bauch und Beckenboden stärken und Schmerzen in diesen Bereichen vermeiden kannst. Du setzt dabei deinen Atem bewusst ein, um die Wirkung zu verstärken und nimmst gezielte Übungen für den Alltag mit. Der Workshop findet am Samstag, den 28. Februar von 10.00 bis 11.30 Uhr im SSC-Kita/Raum oben statt.
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Achtsamkeits-Workshop
Verein 
Am Sonntag, 01. März 2026 findet von 10.00 - 14.00 Uhr ein Achtsamkeits-Workshop mit Alexandra Mayer statt im SSC-Kita/Raum oben. Der Workshop gibt Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können. Jetzt anmelden und einen Platz sichern!
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Verein 
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