Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

DI bis 19:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

  • Fitness und Gesundheitsstudio

    Ein moderner Kraftgerätepark von Technogym, der "itensic"-Rumpfzirkel, Geräte zur Mobilisation von Dr-Wolff, verschiedene Cardiogeräte, therapeutische Kleingeräte sowie ein großer Athletik- und Functionalbereich bietet das SSC - Fitness- und Gesundheitsstudio. Tolle Trainingsbedingungen für Alle.

     

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  • Wo laufen Sie denn...?

    Auspowern oder Entspannen, fit werden oder bleiben – Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht besonders in der Gruppe an der frischen Luft Spaß.

     

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News

NEU: croSSChallenge

Fitness- und Gesundheitsstudio

Freie Trainingsgruppe für ein effektives und anstrengendes Ganzkörper-Workout, auch als Vorbereitung für Wettkämpfe oder Events wie Hindernisläufe, Hyrox o.ä. geeignet.

ab Sonntag, 4. Oktober 8:00 – 10:00

Fitness- und Gesundheitsstudio, Freifläche oder Tennishalle 3

Ansprechpartner: Tom Gartner und Michael Nobbe

crosschallenge@ssc-karlsruhe.de

Fitness- und Gesundheitsstudio


Tage der offenen Tür

Fitness- und Gesundheitsstudio

Unser Fitness- und Gesundheitsstudio bietet mit seinen hellen, modernen und gut durchlüfteten Räumlichkeiten optimale Trainingsbedingungen in der kälteren Jahreszeit.

Tage der offenen Tür mit großer Mitgliederaktion vom 28.9. – 4.10.!

Zum Fitness- und Gesundheitsstudio geht es hier.


Aerobic und Group-Fitness

Verein, Fitness- und Gesundheitsstudio

Der neue Stundenplan - bis 23. Dezember 2020 - für alle Mitglieder der Aerobicabteilung ist da! Als Mitglied des Fitness- und Gesundheitsstudios gibt es unter dem Stichwort "group-Fitness" noch mehr Sportstunden. Für beide Gruppen gilt: Bitte zu jeder einzelnen Stunde online anmelden. Jetzt einsteigen

Aerobicplan ab 14. September

Group-Fitness-Plan ab 14. September

Online anmelden


Neues Bundesligateam

Rhythmische Sportgymnastik

Der SSC Karlsruhe freut sich über ein neues Bundesliga-Team in seinen Reihen. Die Rhythmischen Sportgymnastinnen des SSC Karlsruhe starten als erster badischer Verein in der 2. Bundesliga der RSG.

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Tennishalle - Courts buchen!

Verein

Trotz goldenem Spätsommer jetzt noch schnell einen Saisonvertrag ( 12. September 2020 - 4. April 2021) in der SSC-Tennishalle sichern. Beratung in der SSC-Geschäftsstelle. Einzel-Courts können online gebucht werden!

Online buchen!


Rehasport-Stundenplan

Verein

Bei gutem Wetter können einige der zahlreichen Bewegungsangebote im Freien stattfinden. Der SSC setzt ein ausgklügeltes und mittlerweile eingespieltes "Corona-Konzept" um. Wir gehen auf Nummer sicher! Zum Übersichtsplan Rehasport geht es hier:

Rehasportplan (Stand 07.09.2020)

Rehasport kann Verordnung durch den Arzt betrieben werden.

Infos


Kurs Achtsamkeitstraining

Verein

Am Montag, dem 21.September 2020 starten Gesundheitssportkurse wie Beckenbodengymnastik, Entspannung & Bewusstsein, Pilates, Qi Gong und Yoga.

NEU! ab 28.09.2020:

Achtsamkeitstraining (pdf)

Übersicht der Kurse und anmelden hier:

Online-buchen!

> Gymnastik/Gesundheitskurse


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