Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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  • Fitness und Gesundheitsstudio

    Ein moderner Kraftgerätepark von Technogym, der "itensic"-Rumpfzirkel, Geräte zur Mobilisation von Dr-Wolff, verschiedene Cardiogeräte, therapeutische Kleingeräte sowie ein großer Athletik- und Functionalbereich bietet das SSC - Fitness- und Gesundheitsstudio. Tolle Trainingsbedingungen für Alle.

     

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  • Wo laufen Sie denn...?

    Auspowern oder Entspannen, fit werden oder bleiben – Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht besonders in der Gruppe an der frischen Luft Spaß.

     

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News

Yoga-Workshops

Verein

Schulter-Nacken:
Man bekommt effektive und doch simple Übungen an die Hand die sich im Alltag kinderleicht integrieren lassen - für den kleinen Ausgleich zwischendurch. Am besten gleich online buchen und ausprobieren.

Rücken:
wie man durch sanfte, bewusste Bewegungen dem Rücken nachhaltig etwas gutes tun kannst - fast so gut wie eine Massage!

Hatha Yoga:
Hatha Yoga in der Himalayan Yoga Tradition, bietet eine integrierte Praxis mit Atemgewahrsein, Bewegung, systematischer Entspannung, Atemübungen und Meditation.
Durch achtsame Bewegung, Mobilisierung von Gelenken und Dehnungsübungen folgt Stabilität und Flexibilität im Alltag. Die Übungen dienen der Auflösung geistiger Konflikte und Belastungen, und sie ermöglichen, in einen Zustand des inneren Friedens, der Freude und Ausgeglichenheit zu finden.


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