SSC Sport- und Schwimmclub Karlsruhe e.V.

croSSChallenge

Der Kurs für Fitness-Races! Bereite dich optimal auf HYROX, Deadly Dozen und andere Fitness-Races vor. In der croSSChallenge erwarten dich intensive Trainingseinheiten, die Kraft, Ausdauer und funktionelle Fitness gezielt miteinander verbinden. Gemeinsam trainierst du rennspezifische Übungen in motivierender Gruppenatmosphäre und schaffst die ideale Grundlage für deinen nächsten Wettkampf. Immer sonntags von 09:00 – 11:00 Uhr in der Tennishalle 3. Für Studiomitglieder ist die Teilnahme kostenlos (Anmeldung über ClubConnector), SSC-Mitglieder können über die 10er-Karte teilnehmen (Anmeldung über ClubConnector). Gäste können sich für die jeweiligen Kurszeiträume über die Website anmelden.

Online buchen unter Fitness (für Gäste)

Neue Judo-Kurse

Ob Selbstverteidigung, Fitness oder gemeinsame Bewegung mit der Familie: Unsere neuen Judo-Kurse bieten für jedes Alter das passende Angebot. Im Kurs Judo & Ju-Jutsu lernen 8- bis 15-Jährige dynamische Wurf- und Selbstverteidigungstechniken, während beim Eltern-Kind-Judo die Kleinsten gemeinsam mit einem Elternteil spielerisch erste Erfahrungen auf der Matte sammeln. Spaß, Bewegung und persönliche Erfolgserlebnisse sind garantiert. Die Anmeldung ist ab sofort möglich!

Online buchen unter Judo

Neuer SSC-Shop

Unser neuer SSC-Shop ist online! Entdecke die aktuelle Basic-Kollektion des SSC Karlsruhe e.V. – perfekt für Sport und Alltag. Freu dich auf regelmäßig neue Produkte sowie exklusive, limitierte Editionen. Jeder Artikel wird erst nach deiner Bestellung produziert und gemeinsam mit unserem Partner PRINTLINE zuverlässig gefertigt und versendet. Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken! Alle Produkte und weitere Infos findest du hier.

Clever in Sonne & Schatten

Wir machen UV-Schutz beim SSC zum Thema und sind ausgezeichnet als „Clever in Sonne und Schatten". Sport im Freien tut gut, stärkt die Gesundheit und macht Spaß. Wer dabei auch langfristig seine Haut schützen und das Hautkrebsrisiko senken möchte, sollte jedoch immer auf ausreichenden UV-Schutz achten. Gerade an heißen Trainingstagen gehören Schatten, Kopfbedeckung, Sonnencreme und ausreichend Flüssigkeit unbedingt dazu. In unseren Gebäuden und Sporthallen findet ihr zahlreiche Plakate mit hilfreichen Tipps für den richtigen Umgang mit Sonne und Hitze beim Sport. Achtet gut auf euch und bleibt clever in Sonne und Schatten!

Sommerfest

Zum Saisonabschluss feierte die SGRK traditionell ihr Sommerfest mit allen Wettkampfteams und blickte gemeinsam auf eine erfolgreiche Saison 2025/26 zurück. Dabei wurden die erfolgreichsten Schwimmer*innen sowie die Trainer*innen geehrt, zudem verabschiedete die Abteilungsleitung Mechtild Swienty unter großem Applaus in den Ruhestand und dankte ihr für ihr langjähriges Engagement. Bei bestem Wetter klang der Abend bei einem gemeinsamen Buffet entspannt aus – verbunden mit einem herzlichen Dank an alle Unterstützenden und den besten Wünschen für die Sommerferien.

SGRK
Schwimmen

Vorteile sichern

Vorteile sichern und gleich bei SportScheck registrieren und von den Rabatten profitieren. Denn als Mitglied beim SSC Karlsruhe bekommt man attraktive Benefits im SportScheck Vorteilsprogramm und unterstützt gleichzeitig den Verein. QR-Code scannen (unter "mehr"), kostenlos anmelden und Vorteile entdecken. Den benötigten Partnercode gibt es per Mail-Anfrage an team@ssc-karlsruhe.de oder an fitness@ssc-karlsruhe.de

Alle weiteren Informationen gibt es auf der SportScheck-Webseite.