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SSC Karlsruhe e.V.- Geschäftsstelle -Am Sportpark 576131 Karlsruhe
Mo - Fr 10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00
Tel.: 0721 / 9 67 22-0Fax: 0721 / 9 67 22-88team[at]ssc-karlsruhe.de
deep work ist athletisch, einfach, einzigartig und anstrengend – aber anders als andere bekannte Programme. Es kräftigt die Muskeln und kurbelt sehr stark die Fettverbrennung an. Mehr geht nicht.
Für Aerobic- und Fitnessstudio-Mitglieder kostenfrei und ganzjährig nutzbar.
Für Gäste ist eine Teilnahme nach Kursanmeldung möglich.
...Kurskalender
deep work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Entspannung – mehr geht nicht!
Das Programm ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training, es stärkt die Muskeln, baut Stress ab und kurbelt die Fettverbrennung an.
Inhalt der Stunde kann auch Pumping Fit sein, dies ist ein motivierendes Ganzkörper-Workout mit der Langhantel und variablem Gewicht ohne Schrittfolge.
Ganzjähriges, kostenfreies Angebot für Aerobic- und FitnessTreff-Mitglieder. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten.
Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.