Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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76131 Karlsruhe

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Fax: 0721 / 9 67 22-88
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Wirbelsäulengymnastik

Oft ist es gerade die Stütz- und Haltemuskulatur des Rumpfes, die des Trainings bedarf. Kräftigende Übungen für Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln zusammen mit wohl dosierten Dehn- und Entspannungselementen dienen der Vorbeugung von Beschwerden und des Ausgleichs muskulärer Ungleichgewichte. Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung zum Thema Rücken werden umgesetzt.

Aufgrund der Corona-Verordnung ist derzeit eine Teilnahme nur für SSC-Mitglieder und nach Einzelanmeldung möglich.

Für SSC-Mitglieder kostenfrei und ganzjährig nutzbar.

Weitere Informationen unter Gymnastik.

Suchergebnis:5 Kurse gefunden

Wirbelsäulengymnastik
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 04.07.2022mehr...
Leiter: Alwina MörickeMontag 08:45-09:45Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 2
Gebühr (Gäste): 0,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
SSC-Studio/Aerobic-RaumBeginn: 05.07.2022mehr...
Leiter: Diana MaderDienstag 08:30-09:30Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 18
Gebühr (Gäste): 0,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
SSC-Zentrum/SpiegelsaalBeginn: 06.07.2022mehr...
Leiter: Alwina MörickeMittwoch 10:00-11:00Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze: 6
Gebühr (Gäste): 0,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 06.07.2022mehr...
Leiter: Petra DoehlMittwoch 19:15-20:15Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 20
Gebühr (Gäste): 0,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 07.07.2022mehr...
Leiter: Alwina MörickeDonnerstag 18:30-19:25Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 7
Gebühr (Gäste): 0,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 0