Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining vorwiegend zur Kräftigung der Beckenboden-,Bauch- und Rückenmuskulatur. Dazu gehören Stretching und bewusste Atmung. Ein wichtiges Prinzip istdie Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse).

Suchergebnis:		6 Kurse gefunden

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 25.04.2022	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 18:50-19:45	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 38,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 95,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Dieser Kurs findet bei gutem Wetter auch im Freien statt. Die Kursleitung informiert dahingehend im Kursverlauf. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl 12 Bitte warten Sie Im Foyer der Kita, bis der Kita/Raum oben frei ist. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstage: 25.04.2022 02.05.2022 09.05.2022 16.05.2022 23.05.2022 30.05.2022 20.06.2022 27.06.2022 04.07.2022 11.07.2022

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 25.04.2022	mehr...
Leiter: Osina Jung	Montag 10:00-10:55	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 38,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 95,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Dieser Kurs findet bei gutem Wetter auch im Freien statt. Die Kursleitung informiert dahingehend im Kursverlauf. Kurstermine: 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 27.6., 4.7., 11.7., 18.7. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl 12 Bitte warten Sie Im Foyer der Kita, bis der Kita/Raum oben frei ist. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstage: 25.04.2022 02.05.2022 09.05.2022 16.05.2022 23.05.2022 30.05.2022 27.06.2022 04.07.2022 11.07.2022 18.07.2022

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 25.04.2022	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 20:00-20:55	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 38,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 1
Gebühr (Gäste): 95,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Dieser Kurs findet bei gutem Wetter auch im Freien statt. Die Kursleitung informiert dahingehend im Kursverlauf. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl 12 Bitte warten Sie Im Foyer der Kita, bis der Kita/Raum oben frei ist. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstage: 25.04.2022 02.05.2022 09.05.2022 16.05.2022 23.05.2022 30.05.2022 20.06.2022 27.06.2022 04.07.2022 11.07.2022

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 19.09.2022	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 18:50-19:45	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 38,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 6
Gebühr (Gäste): 95,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl 12 Bitte warten Sie Im Foyer der Kita, bis der Kita/Raum oben frei ist. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstage: 19.09.2022 26.09.2022 10.10.2022 17.10.2022 24.10.2022 07.11.2022 14.11.2022 21.11.2022 28.11.2022 05.12.2022

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 19.09.2022	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 20:00-20:55	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 38,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 4
Gebühr (Gäste): 95,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl 12 Bitte warten Sie Im Foyer der Kita, bis der Kita/Raum oben frei ist. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstage: 19.09.2022 26.09.2022 10.10.2022 17.10.2022 24.10.2022 07.11.2022 14.11.2022 21.11.2022 28.11.2022 05.12.2022

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 26.09.2022	mehr...
Leiter: Osina Jung	Montag 10:00-10:55	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 38,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 3
Gebühr (Gäste): 95,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Dieser Kurs findet bei gutem Wetter auch im Freien statt. Die Kursleitung informiert dahingehend im Kursverlauf. Kurstermine: 26.9., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Maximale Teilnehmerzahl 12 Bitte warten Sie Im Foyer der Kita, bis der Kita/Raum oben frei ist. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstage: 26.09.2022 10.10.2022 17.10.2022 24.10.2022 31.10.2022 07.11.2022 14.11.2022 21.11.2022 28.11.2022 05.12.2022

Mo - Fr	10:00 - 12:00
	15:00 - 17:00
Di	15:00 - 19:00

Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Kontakt

Pilates