Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu.

Der Kurs in unserem dreimal jährlichen startenden System umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

...Kurskalender

Im Sommer 2020 bieten wir attraktive Kurzkurse im Freien:

Suchergebnis:		3 Kurse gefunden

Pilates Outdoor/Fortgeschrittene Sommerkurs
SSC-Zentrum/Mittelfeld	Beginn: 03.08.2020	mehr...
Leiter: Petra Doehl	Montag 10:00 - 10:55	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 12,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 9
Gebühr (Gäste): 34,00 €	Kurseinheiten: 4	Mindestteilnehmer: 5
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 4 Einheiten à 55 Minuten. Bei Regen findet der Kurs in der Kita/Raum oben statt! Die Kurstermine sind: 3.8., 10.8., 24.8., 31.8.

Pilates KURS Fortgeschrittene Outdoor
SSC-Zentrum/Großfeld	Beginn: 03.08.2020	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 19:50 - 20:45	Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 18,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 51,00 €	Kurseinheiten: 6	Mindestteilnehmer: 5
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Kurstermine: 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08. und 07.09. Bei Regen findet der Kurs im Saal in unserem SSC-Zentrum statt!

Pilates KURS Einsteiger Outdoor
SSC-Zentrum/Großfeld	Beginn: 04.08.2020	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Dienstag 18:00 - 18:50	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 18,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 4
Gebühr (Gäste): 51,00 €	Kurseinheiten: 6	Mindestteilnehmer: 5
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 50 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Bei Regen findet der Kurs in der Kita / Halle unten statt. Kurstermine: 04.08.; 11.08.; 18.08.; 25.08.; 01.09. und 08.09.

Mo - Fr	10:00 - 12:00
	15:00 - 17:00
Di	15:00 - 19:00

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