Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu.

Für Aerobic- und Fitnessstudio Mitglieder gibt es eine Pilates Stunde montagabends; Aerobic-Angebot

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

...Kurskalender

Suchergebnis:		6 Kurse gefunden

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 13.01.2020	mehr...
Leiter: Petra Doehl	Montag 10:00-10:55	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 85,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 13.01.2020	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 18:50-19:45	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 85,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 13.01.2020	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 19:50-20:45	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 85,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Raum oben	Beginn: 14.01.2020	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Dienstag 17:00-17:55	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 5
Gebühr (Gäste): 85,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Halle unten	Beginn: 14.01.2020	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Dienstag 18:00-18:55	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 85,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Halle unten	Beginn: 15.01.2020	mehr...
Leiter: Petra Doehl	Mittwoch 18:00-18:55	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 85,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Mo - Fr	10:00 - 12:00
	15:00 - 17:00
Di	15:00 - 19:00

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