Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu.

Der Kurs in unserem dreimal jährlichen startenden System umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

...Kurskalender

Suchergebnis:		2 Kurse gefunden

Pilates Fortgeschrittene Online
online	Beginn: 12.04.2021	mehr...
Leiter: Osina Jung	Montag 10:00-11:00	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 15,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 17
Gebühr (Gäste): 42,50 €	Kurseinheiten: 5	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Pilates Fortgeschrittene Online
online	Beginn: 12.04.2021	mehr...
Leiter: Alwina Möricke	Montag 19:30-20:30	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 15,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 16
Gebühr (Gäste): 42,50 €	Kurseinheiten: 5	Mindestteilnehmer: 6
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining,das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden.

Mo - Fr	10:00 - 12:00
	15:00 - 17:00
Di	15:00 - 19:00

Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Kontakt

Pilates