Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

DI bis 19:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

Fitnessgymnastik

Die Fitnessgymnastik ist die besondere Allround-Stunde. Aufwärmen aus der Aerobic, Bauch- und Rückenübungen aus der Funktionsgymnastik, Trainingsmethoden aus Callanetics, unterstützt durch kleine Hanteln,  Exertubes oder den beliebten Steps. Die Wege zu den Zielen: Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Kraft sind vielfältig. Spaß hat man in jeder Stunde. Dafür sorgen unsere ausgebildeten Übungsleiterinnen.

Aufgrund der Corona-Verordnung ist derzeit eine Teilnahme nur für SSC-Mitglieder und nach Einzelanmeldung möglich.

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Für SSC-Mitglieder kostenfrei und ganzjährig nutzbar.

Für Gäste ist eine Teilnahme nach Kursanmeldung möglich.

 

Der Kurs umfasst für Gäste 10 Einheiten à 60 Minuten. Die Beginntermine können hier entnommen werden:

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