Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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Beckenbodengymnastik

Ein Ziel ist der Erhalt bzw. die Rückgewinnung eines kräftigen, intakten, tragenden, aber auch empfindsamen Beckenbodens durch spezielle Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen. Leichte Erwärmung zu Beginn und Entspannung am Ende runden die sanfte Stunde ab. Es gibt viele Informationen zum Thema.

 

Danach geht der Kurs in den Fortgeschrittenenkurs (18:20-19:15 Uhr) mit weiteren 10 Stunden über.

...Kurskalender

Suchergebnis:1 Kurse gefunden

Beckenbodengymnastik Fortgeschrittene
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 15.06.2020mehr...
Leiter: Osina JungMontag 18:20-19:20Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 21,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 9
Gebühr (Gäste): 52,50 €Kurseinheiten: 7Mindestteilnehmer: 5

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