Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
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Aqua-Cycling

Die einzelnen Termine können Sie der jeweiligen Kursausschreibung entnehmen. 

 

Ursprünglich aus der Rehabilitation, ist Aqua-Cycling heute die Trendsportart im Wasser für Jung und Alt. Es fördert nicht nur Kraftausdauer und Koordination, es macht auch noch Spaß! Unter Anleitung ausgebildeter Aqua-Cycling Trainer verbindet Aqua-Cycling die Prinzipien des Indoor-Cycling mit den positiven Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand und Auftrieb). Die Bikes stehen in ca. 1,30 Meter tiefem Wasser und werden individuell auf den einzelnen Teilnehmer eingestellt. Das Radeln im Wasser trainiert den ganzen Körper, die Fettverbrennung wird ordentlich angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Ebenso verbessern sich die Beweglichkeit der Gelenke und die Durchblutung von Muskel-, Haut- und Bindegewebe.

Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie Wassersportschuhe/Strandschuhe! Die Räder müssen selbstständig ins Wasser gestellt und wieder herausgeholt werden (unter Anleitung des Kursleiters).

Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Kursdauer enthalten.

Kursgebühr pro 10 Einheiten

SSC-Mitglied: 96 €

Gast: 160 €

Die Aqua-Cycing-Kurse sind nicht zertifiziert!