Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Kontakt

Mitglied werden


SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

Aqua-Cycling

Ab Sonntag, 3. April gibt es für den Sportbetrieb keine coronabedingten Vorgaben und Zutrittsbedingungen mehr.
Der SSC bittet darum, sich weiterhin umsichtig und rücksichtsvoll zu verhalten und mitzuhelfen, Ansteckungen zu minimieren.

Ursprünglich aus der Rehabilitation, ist Aqua-Cycling heute die Trendsportart im Wasser für Jung und Alt. Es fördert nicht nur Kraftausdauer und Koordination, es macht auch noch Spaß! Unter Anleitung ausgebildeter Aqua-Cycling Trainer verbindet Aqua-Cycling die Prinzipien des Indoor-Cycling mit den positiven Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand und Auftrieb). Die Bikes stehen in ca. 1,30 Meter tiefem Wasser und werden individuell auf den einzelnen Teilnehmer eingestellt. Das Radeln im Wasser trainiert den ganzen Körper, die Fettverbrennung wird ordentlich angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Ebenso verbessern sich die Beweglichkeit der Gelenke und die Durchblutung von Muskel-, Haut- und Bindegewebe.

Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie Wassersportschuhe/Strandschuhe! 

Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Kursdauer enthalten.

Der Kurs Aqua-Medi-Cycling ist nach § 20 zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Die Entscheidung hinsichtlich der Höhe und der Häufigkeit der Zuschüsse liegt allerdings bei den Krankenkassen.