Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

Aqua-Cycling

Der Übungsbetrieb unterliegt den Vorschriften der aktuellen Coronaverordnung. Die Teilnahme am Kursbetrieb setzt das Akzeptieren dieser Regeln sowie das Mitbringen des entsprechenden Nachweises voraus.

Wir befinden uns in Baden-Württemberg in der Alarmstufe II.

Deshalb gilt seit Samstag, den 21. Dezember 2021 im Sport in geschlossenen Räumen die 2Gplus-Regel.

Zu den Wasserkursen haben folgende Personen Zugang:

  • Personen, die vor nicht mehr als drei Monaten ihre vollständige Schutzimpfung abgeschlossen haben.
  • Genesene Personen, deren Infektion mit dem Coronavirus nicht länger als drei Monate zurückliegt.
  • Genesene Personen, deren anschließende Impfung nicht länger als drei Monate zurückliegt.
  • Personen, die ihre Auffrischungsimpfung erhalten haben.

Die Nachweispflicht im Falle einer Kontrolle liegt beim Sporttreibenden! Bitte daher immer den amtliches Ausweisdokument und den Immunitätsnachweis bzw. die Ausnahmegenehmigungen (z.B. Schülerausweis o.ä.) mitführen.

Corona-Regeln

  • Alle Teilnehmer*innen und Begleitpersonen müssen beim Betreten des Fächerbades Karlsruhe absolut symptomfrei sein und einen Nachweis (getestet / geimpft / genesen) mitführen.
  • Das Bilden von Gruppen vor und in der Schwimmhalle ist untersagt.
  • Der Mindestabstand von 1,50 Metern beim normalen Umgang (Eingangsbereich, Duschen) und beim Ausführen von Übungen ist zu jeder Zeit einzuhalten. Sportartspezifische Abstandsregeln werden vom Kursleiter gesondert bekannt gegeben.
  • Im Eingangs-/Umkleidebereich ist das Tragen der FFP2-Maske empfohlen.
  • Geräte wie Schwimmbretter, Poolnudeln etc. werden gestellt.
  • Der Aufenthalt in den Duschen/Umkleiden ist möglichst kurz zu halten.

Ursprünglich aus der Rehabilitation, ist Aqua-Cycling heute die Trendsportart im Wasser für Jung und Alt. Es fördert nicht nur Kraftausdauer und Koordination, es macht auch noch Spaß! Unter Anleitung ausgebildeter Aqua-Cycling Trainer verbindet Aqua-Cycling die Prinzipien des Indoor-Cycling mit den positiven Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand und Auftrieb). Die Bikes stehen in ca. 1,30 Meter tiefem Wasser und werden individuell auf den einzelnen Teilnehmer eingestellt. Das Radeln im Wasser trainiert den ganzen Körper, die Fettverbrennung wird ordentlich angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Ebenso verbessern sich die Beweglichkeit der Gelenke und die Durchblutung von Muskel-, Haut- und Bindegewebe.

Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie Wassersportschuhe/Strandschuhe! 

Der Kurs Aqua-Medi-Cycling ist nach § 20 zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Die Entscheidung hinsichtlich der Höhe und der Häufigkeit der Zuschüsse liegt allerdings bei den Krankenkassen.

Suchergebnis:4 Kurse gefunden

Aqua-Medi-Cycling / Flachwasser
FächerbadBeginn: 10.01.2022mehr...
Leiter: Hana VölkelMontag 18:20-19:05Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 98,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 160,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 6

Aqua-Medi-Cycling / Flachwasser
FächerbadBeginn: 11.01.2022mehr...
Leiter: Hana VölkelDienstag 17:35-18:20Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 98,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 160,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 6

Aqua-Cycling / Flachwasser
FächerbadBeginn: 13.01.2022mehr...
Leiter: Annika GrafDonnerstag 18:45-19:30Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 91,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 1
Gebühr (Gäste): 150,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 6

Aqua-Cycling / Flachwasser
FächerbadBeginn: 14.01.2022mehr...
Leiter: Tanja HelgetFreitag 11:00-11:45Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 91,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 150,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 6

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