Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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Achtsamkeitstraining

Das Ziel des Kurses ist es, durch Achtsamkeit Alltagsherausforderungen besser bewältigen zu können und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu gewinnen – ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Leichte Yogaübungen, Atem- und Gehmeditation, leichtes Faszientraining und achtsame Bewegungen nach der Franklin Methode wirken zusammen und machen aus dem Achtsamkeitstraining ein „Fitnessstudio für den Geist“.

Suchergebnis:2 Kurse gefunden

Achtsamkeitstraining
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 19.09.2022mehr...
Leiter: Alexandra MayerMontag 17:30-18:30Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 30,50 €Altersgruppe:Freie Plätze: 11
Gebühr (Gäste): 76,00 €Kurseinheiten: 8Mindestteilnehmer: 8

Achtsamkeits-Workshop
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 23.10.2022mehr...
Leiter: Alexandra MayerSonntag 10:00-14:00Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 12,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 10
Gebühr (Gäste): 40,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 6