Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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Achtsamkeitstraining

Das Ziel des Kurses ist es, durch Achtsamkeit Alltagsherausforderungen besser bewältigen zu können
und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu gewinnen – ein ganzheitliches Training
für Körper, Geist und Seele. Leichte Yogaübungen, Atem- und Gehmeditation, leichtes Faszientraining
und achtsame Bewegungen nach der Franklin Methode wirken zusammen und machen aus dem
Achtsamkeitstraining ein „Fitnessstudio für den Geist“.

Suchergebnis:2 Kurse gefunden

Achtsamkeitstraining
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 17.01.2022mehr...
Leiter: Alexandra MayerMontag 17:30-18:30Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 30,50 €Altersgruppe:Freie Plätze: 4
Gebühr (Gäste): 76,00 €Kurseinheiten: 8Mindestteilnehmer: 8

Achtsamkeits-Workshop
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 06.02.2022mehr...
Leiter: Alexandra MayerSonntag 13:00-17:00Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 12,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 10
Gebühr (Gäste): 30,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 6

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