Geänderte Öffnungszeiten
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Die SSC-Geschäftsstelle ist in den Sommerferien von Montag, 04. August bis Freitag, 12. September von 10.00 - 12.00 Uhr geöffnet, nachmittags geschlossen! An Feiertagen ist die Geschäftsstelle komplett geschlossen.
In dringenden Fällen wenden Sie sich an unser Fitness- und Gesundheitsstudio.
Der SSC wünscht allen schöne und sonnige Sommerferien!
Schulter + Nacken Kurs
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Sie möchten sich gezielt um Ihren Schultergürtel und Nackenbereich kümmern, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Und das Besondere: Ihre Krankenkasse darf Sie bei den Kurskosten unterstützen. Schulter + Nacken Präventives Kraft- und Beweglichkeitstraining mit Lena Müller. Ab dem 09. September immer dienstags von 19.05 bis 20.05 Uhr inder SSC-Kita/Halle unten. Jetzt anmelden und einen Platz sichern!
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Kursstart im September
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Sobald eine Kursserie zu Ende geht, steht die nächste schon an. Ab sofort können Kurse und Workshops, die ab dem 22. September beginnen, gebucht werden. Egal ob Wasserkurse oder im Kurse im Trockenen von Achtsamkeit bis Yoga. Schauen Sie sich unser breites Angebot an und melden Sie sich an.
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Yin Yoga
Yoga 
Starten Sie entspannt in Ihr Wochenende und gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yin Yoga. Unter der Leitung von Yogalehrer Alexej Lvov erleben Sie eine meditative Praxis, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Die Termine finden von Ende September bite Mitte Dezember immer freitags von 20.00 bis 21.00 Uhr im SSC-Zentrum/Turmtreff statt. Melden Sie sich jetzt an und genießen Sie eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
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Rückenprogramme der TK
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Ende September starten beim SSC wieder zwei Kurse "Rücken plus - Gesundes Krafttraining mit Geräten" der Techniker Krankenkasse (TK), die als Präventionskurse zertifiziert sind und deshalb zuschussfähig. Die Kurse bestehen aus einem Mix aus Theorie und Praxis und enthalten klassische Rückenübungen sowie ein rückengerechtes Gerätetraining. Die Kurse werden von einer geschulten Sporttherapeutin geleitet. Jetzt anmelden!
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Meditation
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Die Meditationsreihe "StimmKlangMeditation" mit Zoe Ingellis und Melanie Kapuste fördert die Regeneration von Körper, Geist und Seele durch die Heilkraft der Stimme und Stille und findet an mehreren Terminen im Sommer statt. Ergänzend dazu bietet das Angebot "Stimme & Hände" in kleinen Kreisen die Möglichkeit, persönliche Anliegen zu klären und die heilende Wirkung von Stimme und Berührungen zu erleben, mit Terminen im Juni, Juli und August. Alle weiteren Informationen befinden sich in der pdf-Datei.
StimmKlangMeditation_Infos
Vorteile sichern
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Vorteile sicher und gleich bei SportScheck registrieren und von den Rabatten profitieren. Denn als Mitglied beim SSC Karlsruhe bekommt man attraktive Benefits im SportScheck Vorteilsprogramm und unterstützt gleichzeitig den Verein. QR-Code scannen (unter "mehr"), kostenlos anmelden und Vorteile entdecken.
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