Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Wir sind derzeit erreichbar:

Mo - Fr 

telefonisch 9:00 - 12:00

und  per E-Mail.

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

  • Fitness und Gesundheitsstudio

    Ein moderner Kraftgerätepark von Technogym, der "itensic"-Rumpfzirkel, Geräte zur Mobilisation von Dr-Wolff, verschiedene Cardiogeräte, therapeutische Kleingeräte sowie ein großer Athletik- und Functionalbereich bietet das SSC - Fitness- und Gesundheitsstudio. Tolle Trainingsbedingungen für Alle.

     

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  • Wo laufen Sie denn...?

    Auspowern oder Entspannen, fit werden oder bleiben – Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht besonders in der Gruppe an der frischen Luft Spaß.

     

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News

Workout "FuGS-Beach"

Fitness- und Gesundheitsstudio

Folgende Geräte / Stationen stehen euch zur Verfügung:

  • Freies Bankdrücken 
  • Kreuzheben mit der Langhantel
  • Kettlebells 
  • Dips-Stangen
  • 1 SZ-Stange
  • Ringe 
  • Der Gewichtsschlitten (Hyrox) zum Schieben
  • 1 Concept 2 Rudergerät
  • Das Assault-Bike

Wichtig:

  • Für das Training haben wir jeden Tag 10 Trainingsslots eingerichtet. Die 10 min Puffer-Zeit zwischen des Slots stehen für Desinfektion der Geräte, „An- und Abreise“ der Trainierenden etc. zur Verfügung.
  • Jeder Trainingsslot (Dauer 50 min) ist über unsere Homepage online zu reservieren. Um möglichst vielen Mitgliedern das Training zu ermöglichen, stehen für jedes Mitglied erst einmal 2 Slots pro Woche zur Verfügung.
  • Das Outdoor-Programm ist ausschließlich für Mitglieder des SSC Fitness- und Gesundheitsstudios!
  • Bei Regen findet kein Training statt 
  • Das Training ist nur mit einem großen Handtuch möglich
  • Die Umkleiden sowie Duschen sind geschlossen, lediglich die Toiletten dürfen benutzt werden (nur mit Mund-Nasen-Maske)
  • Die Coronaregeln (siehe pdf) sind einzuhalten!

Corona-Regeln + Lageplan

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