Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

DI bis 19:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
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  • Fitness und Gesundheitsstudio

    Ein moderner Kraftgerätepark von Technogym, der "itensic"-Rumpfzirkel, Geräte zur Mobilisation von Dr-Wolff, verschiedene Cardiogeräte, therapeutische Kleingeräte sowie ein großer Athletik- und Functionalbereich bietet das SSC - Fitness- und Gesundheitsstudio. Tolle Trainingsbedingungen für Alle.

     

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  • Wo laufen Sie denn...?

    Auspowern oder Entspannen, fit werden oder bleiben – Laufen ist eine der gesündesten Sportarten und macht besonders in der Gruppe an der frischen Luft Spaß.

     

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News

Meditation einüben online

Verein, Meditation einüben

Wir können unter den veränderten Bedingungen neue Erfahrungen machen. Ein paar einfache Körperübungen lassen uns bei uns selber ankommen. Die Stille-Übungen werden z.T. geführt. Statt des meditativen Gehens üben wir eine Leibgebärde. Die Erfahrung ist, dass auch unter den gegebenen Umständen „gemeinsames“ Sitzen in der Stille möglich ist. Dazu sollte allerdings auch zu Hause die Voraussetzung zu ungestörtem Üben in der Stille möglich sein.

Bitte zu Hause bereit halten: ein festes Sitzkissen oder ein Meditationsbänkchen oder zwei bis drei zusammen gefaltete und aufeinander gelegte feste Decken oder einen Stuhl (Hocker) mit ebener Sitzfläche

Kursgebühr: Mitglied 6 € / Gast 10 €


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