Ganzheitliches Krafttraining für den ganzen Körper sowie Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und des Gleichgewichts. Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Sportart
| Zeit
| Geschl. Alter
| Ort Ansprechpartner/Trainer
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fit und mobil Seniorensport | Mo 16:00-16:55 | Sie+Er ab 50 | SSC-Saal Lydia Kretz/Janine Jeftic |
fit und mobil Seniorensport | Mo 17:10-18:05 | Sie+Er ab 50 | SSC-Saal Lydia Kretz/Janine Jeftic |