Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Tai Chi

Tai Chi ist eine Bewegungskunst, die auf Jahrhunderte alte Übungen aus den chinesischen Kampfkünsten zurückgeht. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), und wird zur Gesunderhaltung und zur Steigerung des Wohlbefindens praktiziert bis hin zur Unterstützung von Heilungsprozessen. Fließende, langsame Bewegungen werden mit der Atmung verbunden. Tai Chi ist ein sanfter Weg zu Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Energie.

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