Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Qi Gong

Qi Gong ist ein chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Zu den Übungen gehören langsame, sanfte und geschmeidige Bewegungen, die:
           - die Körperwahrnehmung und Sensibilität fördern
          - die Konzentrationsfähigkeit und Koordination steigern
          - das Immunsystem stärken und das Qi harmonisieren
Qi Gong ist gut für Rücken, Atmung und Kreislauf, also für Gesundheit und Wohlbefinden, Entspannung und Vitalität. Die Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen einzusetzen. Qi = Lebenskraft, Energie, Vitalität und Gong = Arbeit, beharrliches Üben

Der Kurs in unserem dreimal jährlich startenden System umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten. Bitte bequeme Kleidung und dicke Strümpfe oder Hallenschuhe mitbringen.

...Kurskalender

Im Sommer 2020 bieten wir attraktive Kurzkurse im Freien:

Suchergebnis:		3 Kurse gefunden

Qi Gong Outdoor/Einsteiger Sommerkurs
SSC-Zentrum/Leichtathletik-Anlage	Beginn: 28.07.2020	mehr...
Leiter: Carola Daetz	Dienstag 18:00 - 18:55	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 13,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 7
Gebühr (Gäste): 41,00 €	Kurseinheiten: 5	Mindestteilnehmer: 8
Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Zu den Übungen gehören langsame, sanfte und geschmeidige Bewegungen die im Zusammenspiel mit der richtigen Atmung die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Wollen Sie des weiteren ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und dabei voll und ganz entspannen, dann sollten Sie sich für Qi Gong entscheiden. Der Kurs umfasst 5 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Bei Regen findet der Kurs in Tennishalle 3 statt. Kurstermine: 28.7., 4.8, 11.8., 18.8. und 1.9.

Qi Gong Outdoor/Fortgeschrittene Sommerkurs
SSC-Zentrum/Leichtathletik-Anlage	Beginn: 28.07.2020	mehr...
Leiter: Carola Daetz	Dienstag 19:00 - 19:55	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 13,50 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 11
Gebühr (Gäste): 41,00 €	Kurseinheiten: 5	Mindestteilnehmer: 8
Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Zu den Übungen gehören langsame, sanfte und geschmeidige Bewegungen die im Zusammenspiel mit der richtigen Atmung die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Wollen Sie des weiteren ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und dabei voll und ganz entspannen, dann sollten Sie sich für Qi Gong entscheiden. Der Kurs umfasst 5 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Bei Regen findet der Kurs in Tennishalle 3 statt! Kurstermine: 28.7., 4.8, 11.8., 18.8. und 1.9.

Qi Gong Outdoor/Einsteiger+Fortgesschr. Sommerkurs
SSC-Zentrum/Großfeld	Beginn: 29.07.2020	mehr...
Leiter: Anne Witke	Mittwoch 10:00 - 10:55	Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 11,00 €	Altersgruppe:	Freie Plätze: 8
Gebühr (Gäste): 33,00 €	Kurseinheiten: 4	Mindestteilnehmer: 8
Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie). Zu den Übungen gehören langsame, sanfte und geschmeidige Bewegungen die im Zusammenspiel mit der richtigen Atmung die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Wollen Sie des weiteren ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und dabei voll und ganz entspannen, dann sollten Sie sich für Qi Gong entscheiden. Der Kurs umfasst 4 Einheiten à 55 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Treffpunkt für die erste Einheit (bei gutem Wetter) an der Schaukel zwischen Kita und SSC Zentrum. Bei Regen findet der Kurs in unserem Spiegelsaal statt! Kurstermine: 29.07., 5.08., 12.08. und 19.08.

Mo - Fr	10:00 - 12:00
	15:00 - 17:00
Di	15:00 - 19:00

Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Kontakt

Qi Gong