Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

Orthopädischer Reha-Sport

Für Menschen mit orthopädischen Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen, Schulterverletzungen oder Arthrose. Trainiert werden die tiefliegenden Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers führt zur Körperhaltung im Lot sowie zu rückengerechtem Verhalten im Alltag. Gelenke werden je nach Arztempfehlung mit und ohne Kleingeräte im möglichen Bewegungsspielraum bewegt. Ein individuelles Training an Kraftgeräten ist möglich (Zuzahlung).

Weitere Informationen: Reha-Sport

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Mo
10:00-10:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Spiegelsaal
Alwina Möricke
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mo
10:30-11:15
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Marianne Kapuste
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Mo
11:30-12:15
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Marianne Kapuste
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Mo
14:50-15:35
Sie+Er
Erw.
SSC-Saal
Birgit Piri
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Di
09:45-10:30
Sie+Er
Erw.
SSC-Spiegelsaal
Diana Mader
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Di
10:00-10:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Saal
Alwina Möricke
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Mi
09:00-09:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
10:00-10:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Mi
11:10-11:55
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Marianne Kapuste
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
11:10-11:55
Sie+Er
Erw.
SSC-Saal
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
16:00-16:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Hana Völkel
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
17:00-17:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
18:00-18:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Spiegelsaal
Alwina Möricke
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
18:15-19:00
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Halle unten
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
19:00-19:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Spiegelsaal
Alwina Möricke
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Mi
20:00-20:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Saal
Alwina Möricke
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Do
09:00-09:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Halle unten
Birgit Piri
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Do
17:30-18:15
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Anastasia Timme
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Do
19:40-20:25
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Halle unten
Alwina Möricke
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Fr
10:00-10:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Dominick Germar
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Fr
10:30-11:15
Sie+Er
Erw.
SSC-Saal
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport *
Fr
11:00-11:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Studio/Aerobic-Raum
Dominick Germar
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Fr
16:15-17:00
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Raum oben
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Fr
17:15-18:00
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Raum oben
Petra Doehl
Orthopädischer Reha-Sport
Reha-Sport
Fr
18:15-19:00
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Raum oben
Petra Doehl

*Stunden ohne Übungen auf der Matte, mit Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen auf dem Hocker