Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Das Element Wasser ermöglicht ein gelenk-schonendes und dennoch effektives Kraft- und      Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats.

Der Wasserantrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation.

Die eingesetzten Geräte wie Poolnudeln, Aquadiscs oder Aquahandschuhe sorgen für Abwechslung, mehr Spaß und erhöhen den Trainingseffekt. Kleine koordinative Aufgaben runden das Programm ab.

Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie lediglich normale Badebekleidung.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Dauer von 2 Stunden enthalten, wobei die Öffnungszeiten zu beachten sind.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 Abs. 1 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse.

Das Element Wasser ermöglicht ein gelenk-schonendes und dennoch effektives Kraft- und      Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats.

Der Wasserantrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation.

Die eingesetzten Geräte wie Poolnudeln, Aquadiscs oder Aquahandschuhe sorgen für Abwechslung, mehr Spaß und erhöhen den Trainingseffekt. Kleine koordinative Aufgaben runden das Programm ab.

Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie lediglich normale Badebekleidung.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Dauer von 2 Stunden enthalten, wobei die Öffnungszeiten zu beachten sind.