Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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76131 Karlsruhe

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Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
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Aqua-Jogging

Der Aqua-Jogging-Kurs ist nach § 20 zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Die Entscheidung hinsichtlich der Höhe und der Häufigkeit der Zuschüsse liegt allerdings bei den Krankenkassen.

Der Übungsbetrieb unterliegt den Vorschriften der aktuellen Coronaverordnung. Die Teilnahme am Kursbetrieb setzt das Akzeptieren dieser Regeln sowie das Mitbringen des entsprechenden Nachweises voraus.

Seit Samstag, den 4. Dezember 2021 gilt im Sport in geschlossenen Räumen die 2Gplus-Regel. 

Zu den Wasserkursen haben folgende Personen Zugang:

  • Personen, die vor nicht mehr als drei Monaten ihre vollständige Schutzimpfung abgeschlossen haben.
  • Genesene Personen, deren Infektion mit dem Coronavirus nicht länger als drei Monate zurückliegt.
  • Genesene Personen, deren anschließende Impfung nicht länger als drei Monate zurückliegt.
  • Personen, die ihre Auffrischungsimpfung erhalten haben.

Corona-Regeln

  • Alle Teilnehmer*innen und Begleitpersonen müssen beim Betreten des Fächerbades Karlsruhe absolut symptomfrei sein und einen Nachweis (getestet / geimpft / genesen) mitführen.
  • Das Bilden von Gruppen vor und in der Schwimmhalle ist untersagt.
  • Der Mindestabstand von 1,50 Metern beim normalen Umgang (Eingangsbereich, Duschen) und beim Ausführen von Übungen ist zu jeder Zeit einzuhalten. Sportartspezifische Abstandsregeln werden vom Kursleiter gesondert bekannt gegeben.
  • Im Eingangs-/Umkleidebereich ist das Tragen der FFP2-Maske empfohlen.
  • Geräte wie Schwimmbretter, Poolnudeln etc. werden gestellt.
  • Der Aufenthalt in den Duschen/Umkleiden ist möglichst kurz zu halten.

 

Das Element Wasser ermöglicht ein gelenkschonendes und dennoch effektives Kraft- und Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats.

Der Wasserauftrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation.

 

...Kurskalender

Suchergebnis:2 Kurse gefunden

Aqua-Jogging / Tiefwasser
FächerbadBeginn: 11.01.2022mehr...
Leiter: Hana VölkelDienstag 09:30-10:15Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 92,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 144,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Aqua-Jogging / Tiefwasser
FächerbadBeginn: 11.01.2022mehr...
Leiter: Hana VölkelDienstag 19:00-19:45Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 92,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 144,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

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