Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Aqua-Jogging

Das Element Wasser ermöglicht ein gelenkschonendes und dennoch effektives Kraft- und Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats.

Der Wasserauftrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation.

Die eingesetzten Geräte wie Poolnudeln, Aquadiscs oder Aquahandschuhe sorgen für Abwechslung, mehr Spaß und erhöhen den Trainingseffekt. Kleine koordinative Aufgaben runden das Programm ab.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad enthalten. Der Eintritt ist ausschließlich zu den vorgegebenen Kurszeiten möglich.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 Abs. 1 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse.

...Kurskalender

Suchergebnis:		2 Kurse gefunden

Aqua-Jogging / Tiefwasser
Fächerbad	Beginn: 14.01.2020	mehr...
Leiter: Hana Völkel	Dienstag 09:15-10:00	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 81,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 125,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Das Element Wasser ermöglicht ein gelenk-schonendes und dennoch effektives Kraft- und Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats. Der Wasserantrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation. Die eingesetzten Geräte wie Poolnudeln, Aquadiscs oder Aquahandschuhe sorgen für Abwechslung, mehr Spaß und erhöhen den Trainingseffekt. Kleine koordinative Aufgaben runden das Programm ab. Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie lediglich normale Badebekleidung. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Dauer von 2 Stunden enthalten, wobei die Öffnungszeiten zu beachten sind. Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 Abs. 1 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse. Kurstage: 14.01.2020 21.01.2020 28.01.2020 04.02.2020 11.02.2020 18.02.2020 03.03.2020 10.03.2020 17.03.2020 24.03.2020

Aqua-Jogging / Tiefwasser
Fächerbad	Beginn: 14.01.2020	mehr...
Leiter: Hana Völkel	Dienstag 19:30-20:15	Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 81,00 €	Altersgruppe:	Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 125,00 €	Kurseinheiten: 10	Mindestteilnehmer: 8
Das Element Wasser ermöglicht ein gelenk-schonendes und dennoch effektives Kraft- und Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats. Der Wasserantrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation. Die eingesetzten Geräte wie Poolnudeln, Aquadiscs oder Aquahandschuhe sorgen für Abwechslung, mehr Spaß und erhöhen den Trainingseffekt. Kleine koordinative Aufgaben runden das Programm ab. Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie lediglich normale Badebekleidung. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Dauer von 2 Stunden enthalten, wobei die Öffnungszeiten zu beachten sind. Kurstage: 14.01.2020 21.01.2020 28.01.2020 04.02.2020 11.02.2020 18.02.2020 03.03.2020 10.03.2020 17.03.2020 24.03.2020

Mo - Fr	10:00 - 12:00
	15:00 - 17:00
Di	15:00 - 19:00

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