Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Aqua-Jogging

Ab Sonntag, 3. April gibt es für den Sportbetrieb keine coronabedingten Vorgaben und Zutrittsbedingungen mehr.
Der SSC bittet darum, sich weiterhin umsichtig und rücksichtsvoll zu verhalten und mitzuhelfen, Ansteckungen zu minimieren.

Das Element Wasser ermöglicht ein gelenkschonendes und dennoch effektives Kraft- und Ausdauertraining bei verschiedensten Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparats.

Der Wasserauftrieb reduziert das Körpergewicht, was die Bewegungsmöglichkeiten erweitert. Der Wasserwiderstand dient als Kräftigungsgerät und Schutz vor Verletzungen zugleich. Die Stoßbelastung entfällt gänzlich. Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage und fördert die Blutzirkulation.

Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Kursdauer enthalten.

...Kurskalender