Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
- Geschäftsstelle -
Am Sportpark 5
76131 Karlsruhe

Mo - Fr  10:00 - 12:00 + 15:00 - 17:00

Tel.: 0721 / 9 67 22-0
Fax: 0721 / 9 67 22-88
team[at]ssc-karlsruhe.de

Aqua-Fit

Ab Sonntag, 3. April gibt es für den Sportbetrieb keine coronabedingten Vorgaben und Zutrittsbedingungen mehr.
Der SSC bittet darum, sich weiterhin umsichtig und rücksichtsvoll zu verhalten und mitzuhelfen, Ansteckungen zu minimieren.

Ein abwechslungsreiches und gesundes Ganzkörpertraining mit vielfältigem Einsatz von Auftriebsmitteln wie Aqua-Gürtel, -Handschuhen oder Pool-Nudeln. Schwerelos im Tiefwasser muss der Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Hierbei werden alle Muskelgruppen angesprochen, die koordinativen Fähigkeiten geschult und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua-Fit eignet sich für alle, die ein intensives und doch gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten. Es ist auch für Einsteiger geeignet.

Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie lediglich normale Badebekleidung.

Die Wassertiefe beträgt bei den Flachwasserkursen 120 cm.

Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Kursdauer enthalten.

Der Kurs Aqua-Medi-Fit ist nach § 20 zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Die Entscheidung hinsichtlich der Höhe und der Häufigkeit der Zuschüsse liegt allerdings bei den Krankenkassen.