Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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Schwimmkurse-Kraulschwimmen

(ab 16 Jahren)

Sommerkurse zur Auffrischung der Technik 

Die Kurseinheit für Hobbyschwimmer und Sportler (z.B. Triathleten) zur Auffrischung und Verbesserung der Kraultechnik.

Die Coronapause war lang und der letzten Kraulkurs ist schon länger her. Schnell schleichen sich Fehler in die Schwimmtechnik ein. Eine individuelle Fehlerkorrektr hilft, wieder ökonomischer und damit kraftsparender und schneller zu schwimmen. Ausgewählte Technikübungen verbessern die Wasserlage und helfen bei der Selbstkorrektur.

Die Sommerkurse sind Einzeleinheiten.

Voraussetzungen: praktische Vorkenntnisse im Kraulschwimmen

Bei den Sommerkursen handelt es sich um Einzeltermine. 

Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 10 Personen.

 

Im Kurs "Kraulschwimmen" lernen Sie unter fachlicher Anleitung und mit Hilfsmittel die richtige Atemtechnik und die komplexen Bewegungen des Armzugs und des Beinschlags.

Der Kurs Einsteiger I ist für diejenigen bestimmt, die sich zwar im Wasser fortbewegen, aber nicht kraulen können. Wenn man die Grundlagen der Kraultechnik bereits beherrscht und sie vertiefen will, empfiehlt sich der Einsteiger II. Um die letzten Kleinigkeiten zu optimieren, eignet sich der Kurs Fortgeschrittene.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad enthalten. Der Eintritt ist ausschließlich zu den vorgegebenen Kurszeiten möglich.

 

Voraussetzungen Einsteiger I: Man kann sich im tiefen Wasser schwimmartig fortbewegen.

Voraussetzungen Einsteiger II: Man kann Kraul schwimmen.

Voraussetzungen Fortgeschrittene: Man kann mehrere 50m-Bahnen ohne Pause kraulen, wobei die Technik gut beherrscht wird.

 

...Kurskalender

Suchergebnis:4 Kurse gefunden

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Technikauffrischung
FächerbadBeginn: 12.08.2020mehr...
Leiter: Tanja HelgetMittwoch 18:45-19:30Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 10,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 6
Gebühr (Gäste): 16,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 6

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Technikauffrischung
FächerbadBeginn: 13.08.2020mehr...
Leiter: Tanja HelgetDonnerstag 18:45-19:30Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 10,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 2
Gebühr (Gäste): 16,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 6

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Technikauffrischung
FächerbadBeginn: 19.08.2020mehr...
Leiter: Tanja HelgetMittwoch 17:30 - 18:15Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 10,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 5
Gebühr (Gäste): 16,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 6

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Technikauffrischung
FächerbadBeginn: 20.08.2020mehr...
Leiter: Tanja HelgetDonnerstag 17:30 - 18:15Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 10,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 6
Gebühr (Gäste): 16,00 €Kurseinheiten: 1Mindestteilnehmer: 6

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