Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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Schwimmkurse-Kraulschwimmen

(ab 16 Jahren)

Der Übungsbetrieb unterliegt den Vorschriften der aktuellen Coronaverordnung. Die Teilnahme am Kursbetrieb setzt das Akzeptieren dieser Regeln sowie das Mitbringen des entsprechenden Nachweises voraus.

Mit Corona-Verordnung vom 16. August 2021 ist für den Sport in allen Sportstätten (in Innenbereichen) ein 3G-Nachweis erforderlich. Als Betreiber sind wir verpflichtet, die Impf-, Test- oder Genesenennachweise zu kontrollieren. 

Da die Kontrolle der Tests aus organisatorischen Gründen dauerhaft nicht möglich ist, gilt für die Wasserkurse ab dem 17. September die 2G-Pflicht, d.h. GEIPMFT oder GENESEN.

Als Nachweise gelten:

  • Ein vollständiger Impfnachweis im Original (Als vollständig Geimpfte gelten Personen, die noch nicht nachweislich an COVID-19 erkrankt waren und einen Impfnachweis auf Papier oder in elektronischer Form haben und die letzte erforderliche Einzelimpfung vor über 14 Tagen erhalten haben.)
  • Der Nachweis über eine vollständige Genesung. (Als Genesene gelten Personen, die nachweislich positiv auf das Coronavirus mit einem PCR-Test getestet wurden. Die Testung muss in den vergangenen 28 Tagen bis 6 Monaten erfolgt sein.)
  • Ein negativer Schnelltest (nicht älter als 24 Stunden) - Auszug aus den FAQ der Corona-VO BaWü:

Wenn ein negativer Corona-Schnelltest erforderlich ist, muss dieser

  • im Rahmen einer betrieblichen Testung im Sinne des Arbeitsschutzes durch Personal, das die dafür erforderliche Ausbildung oder Kenntnis und Erfahrung besitzt, erfolgen oder
  • von einem Leistungserbringer nach § 6 Absatz 1 der Coronavirus-Testverordnung (Corona-Teststation) vorgenommen oder überwacht werden.
  • Der Test darf nicht älter als 24 Stunden sein.
  • Bei Schülerin oder Schüler einer Grundschule, eines sonderpädagogischen Bildungs- und Beratungszentrums, einer auf der Grundschule aufbauenden Schule oder einer beruflichen Schule reicht die Vorlage des Schülerausweises.

 

Corona-Regeln

  • Alle Teilnehmer*innen und Begleitpersonen müssen beim Betreten des Fächerbades Karlsruhe absolut symptomfrei sein und einen Nachweis (getestet / geimpft / genesen) mitführen.
  • Das Bilden von Gruppen vor und in der Schwimmhalle ist untersagt.
  • Der Mindestabstand von 1,50 Metern beim normalen Umgang (Eingangsbereich, Duschen) und beim Ausführen von Übungen ist zu jeder Zeit einzuhalten. Sportartspezifische Abstandsregeln werden vom Kursleiter gesondert bekannt gegeben.
  • Im Eingangs-/Umkleidebereich ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.
  • Es dürfen nur persönliche Utensilien (Trinkflasche, Schwimmbrillen etc.) benutzt werden. Die Lagerung im Fächerbad ist ausgeschlossen.
  • Geräte wie Schwimmbretter, Poolnudeln etc. werden gestellt.
  • Der Aufenthalt in den Duschen/Umkleiden ist möglichst kurz zu halten.

 

...Kurskalender

Die Kurseinheit für Hobbyschwimmer und Sportler (z.B. Triathleten) ab 16 Jahren zur Auffrischung und Verbesserung der Kraultechnik.

Die Coronapause war lang und der letzten Kraulkurs ist schon länger her. Schnell schleichen sich Fehler in die Schwimmtechnik ein. Eine individuelle Fehlerkorrektr hilft, wieder ökonomischer und damit kraftsparender und schneller zu schwimmen.

Ausgewählte Technikübungen verbessern die Wasserlage und helfen bei der Selbstkorrektur.

Voraussetzung: praktische Vorkenntnisse im Kraulschwimmen

 

Im Kurs "Kraulschwimmen" lernen Sie unter fachlicher Anleitung und mit Hilfsmittel die richtige Atemtechnik und die komplexen Bewegungen des Armzugs und des Beinschlags.

Der Kurs Einsteiger I ist für diejenigen bestimmt, die sich zwar im Wasser fortbewegen, aber nicht kraulen können. Wenn man die Grundlagen der Kraultechnik bereits beherrscht und sie vertiefen will, empfiehlt sich der Einsteiger II. Um die letzten Kleinigkeiten zu optimieren, eignet sich der Kurs Fortgeschrittene.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad enthalten. Der Eintritt ist ausschließlich zu den vorgegebenen Kurszeiten möglich.

 

Voraussetzungen Einsteiger I: Man kann sich im tiefen Wasser schwimmartig fortbewegen.

Voraussetzungen Einsteiger II: Man kann Kraul schwimmen.

Voraussetzungen Fortgeschrittene: Man kann mehrere 50m-Bahnen ohne Pause kraulen, wobei die Technik gut beherrscht wird.

 

Corona-Regeln

  • Alle Teilnehmer*innen und Begleitpersonen müssen beim Betreten des Fächerbades Karlsruhe absolut symptomfrei sein und einen entsprechenden Nachweis (getestet / geimpft / genesen) mitführen.
  • Das Bilden von Gruppen vor und in der Schwimmhalle ist untersagt.
  • Der Mindestabstand von 1,50 Metern beim normalen Umgang (Eingangsbereich, Duschen) und beim Ausführen von Übungen ist zu jeder Zeit einzuhalten. Sportartspezifische Abstandsregeln werden vom Kursleiter gesondert bekannt gegeben.
  • Im Eingangs-/Umkleidebereich ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.
  • Es dürfen nur persönliche Utensilien (Trinkflasche, Schwimmbrillen etc.) benutzt werden. Die Lagerung im Fächerbad ist ausgeschlossen.
  • Geräte wie Schwimmbretter, Poolnudeln etc. werden gestellt.
  • Der Aufenthalt in den Duschen/Umkleiden ist möglichst kurz zu halten.

 

...Kurskalender

Suchergebnis:4 Kurse gefunden

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Einsteiger II
FächerbadBeginn: 22.09.2021mehr...
Leiter: Tanja HelgetMittwoch 19:00-19:45Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 89,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 139,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Einsteiger I
FächerbadBeginn: 22.09.2021mehr...
Leiter: Tanja HelgetMittwoch 18:15-19:00Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 89,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 139,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Einsteiger I
FächerbadBeginn: 05.10.2021mehr...
Leiter: Ines RennertDienstag 18:00-18:45Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 72,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 112,00 €Kurseinheiten: 8Mindestteilnehmer: 8

Schwimmkurse - Kraulschwimmen Einsteiger II
FächerbadBeginn: 05.10.2021mehr...
Leiter: Ines RennertDienstag 18:50-19:35Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 72,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 112,00 €Kurseinheiten: 8Mindestteilnehmer: 8