deep work

Deep work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Entspannung - mehr geht nicht!

Es ist auch für Sport-Neulinge geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus. Das Programm ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training, es stärkt die Muskeln, baut Stress ab und kurbelt die Fettverbrennung an.

 

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deep work
SSC-AerobicraumBeginn: 20.09.2018mehr...
Leiter: Sandy PaetzDonnerstag 19:30-20:25Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 25,00 €Altersgruppe:Freie Plätze:2
Gebühr (Gäste):83,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

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