deep work

Deep work ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Entspannung - mehr geht nicht!

Es ist auch für Sport-Neulinge geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus. Das Programm ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training, es stärkt die Muskeln, baut Stress ab und kurbelt die Fettverbrennung an.

 

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deep work
SSC-Studio/Aerobic-RaumBeginn: 17.01.2019mehr...
Leiter: Alexander HermannDonnerstag 19:30-20:25Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 27,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 10
Gebühr (Gäste): 91,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

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