Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu.
 
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

 

Suchergebnis:5 Kurse gefunden

Pilates Einsteiger und Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 17.09.2018mehr...
Leiter: Petra DoehlMontag 10:00-10:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 25,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):83,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 17.09.2018mehr...
Leiter: Petra DoehlMontag 18:30-19:25Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 25,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):83,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 17.09.2018mehr...
Leiter: Petra DoehlMontag 19:30-20:25Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 25,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):83,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 18.09.2018mehr...
Leiter: Alwina MörickeDienstag 18:00-18:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 25,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):83,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 19.09.2018mehr...
Leiter: Petra DoehlMittwoch 18:00-18:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 25,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):83,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

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