Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem Ballance und Beweglichkeit fördert. Besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden. Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung gehören dazu.
 
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

 

Suchergebnis:5 Kurse gefunden

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 14.01.2019mehr...
Leiter: Petra DoehlMontag 10:00-10:55Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):85,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 14.01.2019mehr...
Leiter: Petra DoehlMontag 18:30-19:25Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €Altersgruppe:Freie Plätze:8
Gebühr (Gäste):85,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Raum obenBeginn: 14.01.2019mehr...
Leiter: Petra DoehlMontag 19:30-20:25Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):85,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Einsteiger
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 15.01.2019mehr...
Leiter: Alwina MörickeDienstag 18:00-18:55Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €Altersgruppe:Freie Plätze:6
Gebühr (Gäste):85,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Pilates Fortgeschrittene
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 16.01.2019mehr...
Leiter: Petra DoehlMittwoch 18:00-18:55Jetzt auf Warteliste eintragen
Gebühr (Mitglieder): 30,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste):85,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 8

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

OK