Wirbelsäulengymnastik

Oft ist es gerade die Stütz- und Haltemuskulatur des Rumpfes, die des Trainings bedarf. Kräftigende Übungen für Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln zusammen mit wohl dosierten Dehn- und Entspannungselementen dienen der Vorbeugung von Beschwerden und des Ausgleichs muskulärer Ungleichgewichte. Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung zum Thema Rücken werden umgesetzt.

 

Für SSC-Mitglieder kostenfrei und ganzjährig nutzbar.

Für Gäste ist eine Teilnahme nach Kursanmeldung möglich.

 

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

 

Suchergebnis:6 Kurse gefunden

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 23.09.2019mehr...
Leiter: Inge MalischewskyMontag 19:00-19:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneAusgebucht
Gebühr (Gäste): 75,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 23.09.2019mehr...
Leiter: Inge MalischewskyMontag 20:00-20:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze: 4
Gebühr (Gäste): 75,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 23.09.2019mehr...
Leiter: Alwina MörickeMontag 08:45 - 09:45Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 3
Gebühr (Gäste): 75,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 24.09.2019mehr...
Leiter: Inge MalischewskyDienstag 19:00-19:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze: 3
Gebühr (Gäste): 75,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 25.09.2019mehr...
Leiter: Petra DoehlMittwoch 19:00-19:55Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 1
Gebühr (Gäste): 75,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Wirbelsäulengymnastik
Kita Wirbelwind/Halle untenBeginn: 26.09.2019mehr...
Leiter: Alwina MörickeDonnerstag 18:30-19:25Anmeldung ist abgeschlossen
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe:Ausgebucht
Gebühr (Gäste): 75,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

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