Vorschwimmen

Für Interessierte bietet die Schwimmabteilung 2018 folgende Termine an:

07. Mai,
04. Juni,
02. Juli,
08. Oktober,
05. November
03. Dezember

Treffpunkt ist jeweils um 17.50 Uhr an der Kasse des Fächerbades. Dabei werden die schwimmerischen Grundlagen der Kinder sowie deren Verhalten im Wasser festgestellt. Nach der Auswertung des Vorschwimmens werden die Eltern über die Möglichkeit der Aufnahme in die Schwimmabteilung per E-Mail informiert. Zu beachten ist, dass nur freie Plätze in den Kindergruppen vergeben werden können. Die Aufnahme ist sowohl vom Leistungsstand als auch vom Alter des Kindes abhängig.
  

Ansprechpartnerin: Mechtild Swienty (Schwimmwartin)
Tel.: 0721/96722-0
E-Mail: m.swienty2[at]web.de

Schwimmkurse

Der SSC bietet verschiedene Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene an:

Kinder:

Wasserfrosch zur Kursübersicht geht's hier
Seepferdchen zur Kursübersicht geht's hier
Seehund Trixi zur Kursübersicht geht's hier
Schwimmkurse Kinder - Kleinkinderschwimmen zur Kursübersicht geht's hier

 

Erwachsene:

Schwimmen Lernen - Erwachsene zur Kursübersicht geht's hier
Rückenschwimmen zur Kursübersicht geht's hier
Kraulschwimmen                                                 zur Kursübersicht geht's hier

 

F1-Teams Anfänger

Voraussetzungen: Die Kinder können bereits mindestens 20 Meter sicher schwimmen.


Ziele:

  • Heranführen an verschiedene Schwimmstile
  • Ausatmung unter Wasser
  • Grobform des Kraul- und Rückenschwimmens

     

Trainer/Trainerinnen:

Annelie Weible E-Mail: jgweible[at]t-online.de Tel. 0721 - 482820
Karin Heinzelmann E-Mail: heizelmann.karin[at]web.de Tel. 0721 - 9512647
Max Helget E-Mail: maxhelget[at]gmx.de  

 

Trainingszeiten:

Montag 17.00 - 18.00 Uhr Fächerbad

 

F2-Team Freizeitgruppe

Voraussetzungen: 


Ziele:

  • Kenntnisse aller Lagen
  • Allgemeine Fitness und Ausdauer
  • Spaß am Schwimmen
     

Trainer/Trainerinnen:

Claudia Reh E-Mail: claudia.reh[at]gmx.de
Marc Heinzelmann E-Mail: marcheinzelmann1@web.de

 

Trainingszeiten:

Montag 16.00 - 17.00 Uhr Fächerbad
     

 

F3-Team Freizeitgruppe

Voraussetzungen: 


Ziele:

  • Allgemeines Wassergefühl
  • Erlernen der Schwimmarten Rücken, Brust und Kraul
  • Trainingseinheiten bis zu 1.000 Metern
  • Spaß am Schwimmen
     

Trainer/Trainerinnen:

Claudia Reh E-Mail: claudia.reh[at]gmx.de

 

Trainingszeiten:

Montag 17.00 - 18.00 Uhr Fächerbad
     

 

E-Team Wettkampfgruppe

Voraussetzungen:

 

Altersstufe: 7-10 Jahre


Ziele:

  • Grobform des Rücken- Brust- und Kraulschwimmens erlenen
  • Startsprünge
  • Gleitphase
  • Strecklage
  • Grobform der Wenden

     

Trainer/Trainerinnen:

Karin Heinzelmann                                        

 

Trainingszeiten:

Montag 17.00 - 18.00 Uhr Fächerbad
Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr Hallenbad Grötzingen

 

D-Team Wettkampfgruppe

Voraussetzungen: Die Kinder sollten die Grobformen der Schwimmtechniken sowie der Startsprünge beherrschen. Eine gewisse Gleifähigkeit sollte vorhanden sein und die Ausatmung unter Wasser gekonnt werden. Notwendig ist eine regelmäßige Trainingsbereitschaft (2-3 mal pro Woche im Wasser und 1 Trainingseinheit in der Halle) und Spaß am Schwimmen.


Ziele im Wasser:

  • Schwimmtechniken (Kraul, Rücken, Brust) mit Videotechnik (ca. 2mal pro Monat) verbessern
  • Wendentraining mit Einführung der Rollwende
  • Startsprünge
  • Grundausdauertraining
  • Schnelligkeitstraining
  • Erlernen von Pauseneinhaltung im Training 
  • Wettkampferfahrung sammeln, Gruppengefühl erfahren
  • Heranführen an den Leisungssport Schwimmen

Ziele an Land:

  • Dehnung / Felxibilität der Gelenke und Muskeln
  • Spiele (Fußball, Fangen, etc.)
  • Schnelligkeit / Koordination / allgemeine Körperkraft / Sprungkraft
     

Trainer/Trainerinnen:

Lisa-Marie Janke E-Mail: Lisa-Marie-Janke[at]web.de

 

Trainingszeiten:

Montag 16.00 - 17.00 Uhr Fächerbad
Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr Fächerbad
Freitag 15.15 - 16.15 Uhr Halle B
  16.30 - 17.30 Uhr Fächerbad

 

C-Team Wettkampfgruppe

Voraussetzungen: 


Ziele:



 

Trainer/Trainerinnen:

Mechtild Swienty E-Mail: m.swienty2[at]web.de Tel.: 0172 - 653 54 19
Daniel Falk E-Mail: daniel.falk.email@gmail.com  

 

Trainingszeiten:

Montag 16.00 - 17.30 Uhr Fächerbad
Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr Hallenbad Grötzingen

 

B-Team leistungsorientierte Wettkampfgruppe

Voraussetzungen: 


Ziele:

  • Feinformen der vier Schwimmarten
  • Verbesserung der Grundlagenausdauer
  • Koordinationsschulung
  • Verbesserung der Wenden- und Starttechnik
  • Steigerung von Umfang und Intensität
  • Schnelligkeitsübungen

Wettkampfziele

  • Mannschaftswettkämpfe auf Bezirks- und Landesebene
  • Einzelwettkämpfe bis Landesebene
  • Sonstige Einzelwettkämpfe

sonstige Ziele:

  • Spaß am Schwimmsport
  • Jede Menge neue und tolle Bestzeiten

 

Trainer/Trainerinnen:

Tanja Helget E-Mail: tanjahelget[at]gmx.de

 

Trainingszeiten:

Montag 16.00 - 17.00 Uhr Fächerbad
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr Fächerbad
Donnerstag 16.00 - 16.45 Uhr Sporthalle Kita Wirbelwind
  17.00 - 18.00 Uhr Fächerbad
Freitag 17.30 - 19.00 Uhr Fächerbad

 

A-Team leistungsorientierte Wettkampfgruppe

Voraussetzungen: 


Ziele:

  • Teilnahme an den Badischen und Baden-Württembergischen Meisterschaften
  • Optimierung aller vier Schwimmtechniken
  • Verbesserung der schwimmerischen Fundlagenausdauer und der Schnelligkeit
     

Trainer/Trainerinnen:

Annika Hodapp E-Mail: annika.hodapp[at]arcor.de

 

Trainingszeiten:

Montag 17.30 - 19.00 Uhr Fächerbad
Mittwoch 19.30 - 21.00 Uhr Fächerbad
Samstag 10.30 - 12.00 Uhr Fächerbad

 

Masters I

Wir sind eine Gruppe schwimmbegeisterter junger Leute zwischen 20 und 50 und suchen Verstärkung. Zum Ausgleich unseres Alltags treffen wir uns bis zu dreimal die Woche im und ausserhalb des Schwimmbeckens.
Ein abwechslungsreiches, anspruchsvolles Training mit allen vier Lagen und durch einen aktiven Trainer betreut, ermöglicht es ehemaligen Wettkampf- und ambitionierten Freizeitschwimmern...

 

  • fit zu bleiben
  • die Technik zu verbessern
  • die Leistung zu steigern
  • Spaß am Schwimmen in der Gruppe zu haben

Hast du Lust bekommen, uns nicht nur virtuell zu besuchen? Dann pack doch deine Sporttasche und komm vorbei!


Trainer/Trainerinnen:

Thomas Krempel E-Mail: tehka[at]web.de Tel. 0721 - 9 66 24 43

 

Trainingszeiten:

Montag 19.00 - 20.00 Uhr Fächerbad - 50m Bahn
Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr Fächerbad - 50m Bahn
Freitag 19.00 - 20.00 Uhr Fächerbad - 25m Bahn


hier geht's zu mehr Informationen über die Masters

Masters II



 

Verantwortlicher:

Achim Raab E-Mail:  achim.raab[at]arcor.de Tel. 0721 - 98 23 173

 

Trainingszeiten:

Montag 20.00 - 21.00 Uhr Fächerbad
Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr Fächerbad
Freitag 20.30 - 21.30 Uhr  Fächerbad


hier geht's zu mehr Informationen über die Masters

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