Selbstbehauptung

Andreas Borz leitet ab dem 20. September immer freitags von 19.15-20.45 Uhr und montags von 18.00-19.00 Uhr den Kurs „Selbstbehauptung Meine Grenzen bestimme ich! Prävention und Sicherheit“.
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Tag der offenen Tür

Das Fitness- und Gesundheitsstudio lädt herzlich zum Tag der offenen Tür am Sonntag, den 22. September 2024, von 9 bis 20 Uhr ein!  Tauchen Sie ein in die Welt unseres sympathischen und hochwertigen Studios und lernen Sie unser breites Angebot kennen. Besonders für alle Neueinsteiger wird ein ein tolles Angebot bereitgestellt: Bei Anmeldung im Rahmen der Mitgliederaktion kann je nach Vertragslaufzeit bis zu 2 Monate und das Startpaket gespart werden. Kommen Sie vorbei, das engagierte Trainerteam freut sich darauf.

Flyer_Tag der offenen Tür

SSC Fitness- und Gesundheitsstudio

Pickleball Herbst

Ein neuer Kurzkurs in Sport 21/Halle B: ab Mittwoch, 2.10. – 6.11.2024, 20.15 - 21.45 Uhr. Der Kurs umfasst 5 Einheiten à 90 Minuten. Unsere erfahrene Trainerin ist Maria Munz, Turnierspielerin und Nr. 1 in Deutschland. Sie werden Ihre fortgeschrittenen Grundlagen weiter verbessern, einschließlich der Schlagtechniken, Spielstrategien und Regeln. Der Kurs richtet sich nur an Fortgeschrittene, an Personen, die Rückschlagsportarten spielen oder gespielt haben.
Das "open play" ab Dienstag, den 1. Oktober 2024 in Sport 21/ Halle A ist nur für ambitionierte Spieler die Ball und Schläger beherrschen.

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Jobs im Sport

Für den Kursbereich Wasser sucht der SSC ab dem 01. Januar 2025 einen Sportlehrer (w/m/d) auf Minijob- oder Teilzeitbasis.

Stellenausschreibung

Die SSC-Tennisabteilung sucht ab Oktober 2024 einen neuen Tennistrainer (m/w/d).

Stellenausschreibung

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Kurse ab September

In der Woche ab dem 16. September bietet der SSC zwei neue Kurse im Tanzbereich an. Salsation® für Frauen ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben, fit bleiben und ihre Beweglichkeit verbessern wollen, unabhängig vom Alter oder Vorkenntnissen. Bei "Feel the Joy" wird den Kindern verschiedene Musikrichtungen und ihr jeweiliger Rhythmus vermittelt. Sie lernen, die Musik zu erspüren und Körperbewegungen mit Tanzschritten zu verbinden.

Anmeldung ab sofort möglich!

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Neue Rückenprogramme

In der Woche des 16. Septembers startet beim SSC ein neues Kursangebot "Rückentraining" der Techniker Krankenkasse. "Rücken basic" beinhaltet ein einen interessanten Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. "Rücken plus" enthält klassische Rückenübungen und ein rückengerechtes Gerätetraining. Beide Kurse bestehen aus einem Mix aus Theorie und Praxis und werden von einer geschulten Sporttherapeutin geleitet. Die Kurse werden anteilig unterstützt oder vollständig von der Krankenkasse übernommen.

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Workshops und Kurse

Den eigenen Sommer mit Workshops und Kursen bereichern. Angebote aus dem Bereich Achtsamkeit und Nordic Walking, Yoga, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
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Workshops und Sommerkurse

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