Schwimmkurse-Rückenschwimmen
(ab 16 Jahren)
Dieser Kurs ist eine ideale Abwechslung für den Gymnastikraum, um den Rücken und die wirbelsäulenstabilisierenden Muskeln zu stärken. Es wird mit Flossen geschwommen. Diese sind mitzubringen.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. Der Kurs findet im Cabriobecken statt.
Corona-Regeln
Der Übungsbetrieb unterliegt den Vorschriften der aktuellen Coronaverordnung. Die Teilnahme am Kursbetrieb setzt das Akzeptieren der untenstehenden Regeln voraus.
- Alle Teilnehmer*innen und Begleitpersonen müssen beim Betreten des Fächerbades Karlsruhe absolut symptomfrei sein.
- Das Bilden von Gruppen vor und in der Schwimmhalle ist untersagt.
- Der Mindestabstand von 1,50 Metern beim normalen Umgang (Eingangsbereich, Duschen) und beim Ausführen von Übungen ist zu jeder Zeit einzuhalten. Sportartspezifische Abstandsregeln werden vom Kursleiter gesondert bekannt gegeben.
- Im Eingangs-/Umkleidebereich ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.
- Es dürfen nur persönliche Utensilien (Trinkflasche, Schwimmbrillen etc.) benutzt werden. Die Lagerung im Fächerbad ist ausgeschlossen.
- Geräte wie Schwimmbrette oder Poolnudeln dürfern wieder gestellt werden.
- Der Aufenthalt in der Umkleide sowie in der Dusche ist so kurz zu halten wie möglich.
...Kurskalender
