Bewegung erhöht die Empfindlichkeit der Zelle für Zucker und beeinflusst die Stoffwechsellage positiv. Dies kann der Typ 2 Diabetiker nutzen, um unter fachkundiger Betreuung sein Bewegungsverhalten zu erweitern. Ohne Überforderung werden alle Fähigkeiten traininert mit dem Ziel, die eigene Lebensqualität zu erhöhen. Informationen zum Thema werden vermittelt. Dabei hilft auch der Austausch mit Gleichgesinnten.
Sportart
| Zeit
| Geschl.
Alter
| Ort
Ansprechpartner/Trainer
|
Sport bei Diabetes
Reha-Sport * | Mo
10:00-10:45 | Sie+Er
Erw. | SSC-Spiegelsaal
Alwina Möricke |
Sport bei Diabetes
Reha-Sport * | Mo
14:50-15:35 | Sie+Er
Erw. | SSC-Saal
Birgit Piri |
Sport bei Diabetes
Reha-Sport * | Mi
09:00-09:45 | Sie+Er
Erw. | SSC-Studio/Aerobic-Raum
Petra Doehl |
Sport bei Diabetes
Reha-Sport * | Do
09:00-09:45 | Sie+Er
Erw. | SSC-Kita/Halle unten
Birgit Piri |
Sport bei Diabetes
Reha-Sport | Fr
10:30-11:15 | Sie+Er
Erw. | SSC-Saal
Petra Doehl |
*Stunden ohne Übungen auf der Matte, mit Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen auf dem Hocker
