Taekwondo

Taekwondo ist eine alte koreanische Kampfform der waffenlosen Selbstverteidigung.

Tae steht für die Fußtechniken,
Kwon für die Handtechniken und
Do steht für die geistige Entwicklung, den Weg, der durch Geduld und Ausdauer gekennzeichnet ist.

Der traditionelle Weg des Taekwondo beinhaltet gleichberechtigt die Disziplinen:
Formen (Poomse)
Sparring/Wettkampf (Kyorugi)
Selbstverteidigung (Hosinsul)
Bruchtest (Kyok pa)

Durch die verschiedenen Disziplinen lassen sich nach Vorlieben, Alter oder Geschlecht ganz individuelle Schwerpunkte setzen, d.h. Taekwondo kann zur Fitness, körperbildend, meditativ als Selbstverteidigung oder Wettkampfsport ausgeübt werden.

Das Training soll neben Körperschulung Selbstbewußtsein und Selbstvertrauen vermitteln und schließlich zur Einheit von Körper und Geist führen.

Seit Sidney 2000 ist der Vollkontakt-Wettkampf olympisch.

Bruchtest
Bruchtest

Selbstverteidigung
Selbstverteidigung